Propiedades del ginkgo biloba, el árbol de la longevidad

Ginkgo biloba es una especie de árbol con hojas en forma de abanico que se encuentra comúnmente en Asia. Las hojas y las semillas de ginkgo biloba se utilizan comúnmente en la medicina tradicional china y se han convertido en un suplemento popular en todo el mundo.

Propiedades:

Mejora de la memoria: El ginkgo biloba se ha investigado por sus propiedades para mejorar la memoria y la función cognitiva en general. Algunos estudios han encontrado que puede ayudar a reducir los síntomas de la enfermedad de Alzheimer y otras formas de demencia.

Mejora de la circulación sanguínea: El ginkgo biloba se ha demostrado que aumenta la circulación sanguínea, especialmente en la periferia del cuerpo, lo que puede ayudar a tratar los problemas de circulación y prevenir enfermedades como el dolor en las piernas.

Antiinflamatorio: El ginkgo biloba puede ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo y prevenir enfermedades inflamatorias, como la artritis.

Contraindicaciones:

Interacción con medicamentos: El ginkgo biloba puede interactuar con algunos medicamentos, como anticoagulantes, antidepresivos y analgésicos, y puede aumentar los efectos secundarios de estos medicamentos.

Embarazo y lactancia: No se recomienda el uso de ginkgo biloba durante el embarazo y la lactancia debido a la falta de investigación suficiente sobre sus efectos en estas etapas.

Alergias: Algunas personas pueden ser alérgicas al ginkgo biloba y pueden experimentar síntomas como erupciones cutáneas, comezón e hinchazón.

Como con cualquier suplemento o producto a base de hierbas, es importante hablar con su médico antes de agregar ginkgo biloba a su régimen de salud. Esto es especialmente importante si está tomando algún medicamento o tiene una condición médica preexistente.