Limoncillo, hierba resistente y versátil

El limoncillo es un arbusto perenne que crece en regiones tropicales y subtropicales de América. Las hojas y las flores del limoncillo tienen un fuerte aroma a limón, y las hojas se utilizan a menudo como una hierba fresca o seca para agregar sabor a los platos.

Propiedades:

El limoncillo es una fuente de vitamina C y antioxidantes, que pueden ayudar a proteger el cuerpo de los daños causados por los radicales libres.

También se ha demostrado que tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias.Se utiliza como un remedio herbal para aliviar los dolores de cabeza, la fiebre y el dolor de garganta.

Algunos estudios también han demostrado que el limoncillo puede tener un efecto positivo en el sistema inmunológico y en la salud mental.

Contraindicaciones:

El limoncillo puede causar reacciones alérgicas en algunas personas, por lo que se recomienda probarlo primero en una pequeña cantidad antes de usarlo en grandes cantidades.

También puede interferir con la absorción de algunos medicamentos, por lo que es importante hablar con un médico antes de usarlo como complemento alimenticio.

Embarazadas y mujeres que están lactando deben evitar el uso de limoncillo, ya que aún no se ha demostrado su seguridad en estas situaciones.